Étirement efficace pour gagner en souplesse des jambes ainsi que pour prévenir les malaises aux jambes et au bas du dos.
***Nos vidéos sont d'abord et avant tout à titre éducatif et préventif. Appliquer les notions et indications mentionnées dans nos vidéos ne vous soustrait en rien à une visite chez un professionnel de la santé.
Les indications données sont dans certains cas insuffisantes pour en faire des pratiques thérapeutiques complètes.
Vous vous brosser les dents ? Vous mettez en pratique ce que votre dentiste vous recommande ? Faites de même avec nos suggestions et voyez par vous-même les bienfaits sur votre santé.
Une à trois fois par jour 10 minutes de nos étirements et exercices pourrait vosu faire grand bien.
Bonne Hygiène Bio-Mécanique !
Meilleur étirement des jambes en ciseau sur table, lit ou bras de divan. douleurs lombaires | |
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| Education | Upload TimePublished on 16 May 2015 |
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